HIIT ou Aeróbio Contínuo: você sabe o que seu aluno prefere?
Existem muitos tipos de treinamento aeróbio e muitos jargões no meio fitness com relação a eles: “aeróbio em jejum”, “aej”, “cardio de hoje tá pago”, entre outros. O HIIT (High
Esporte & Movimento com o termo
aerobio-continuo
Mostrando 1 resultados Para pesquisa
Não foram encontrados resultados para a pesquisa
