A importância de aplicar a rotação de coluna nos treinos dos alunos
A rotação da coluna é de extrema importância para a prática de atividades diárias e para nos movimentarmos corretamente no dia a dia. Há milhões de anos atrás o ser humano
Esporte & Movimento com o termo
Mostrando 2 resultados Para pesquisa
Não foram encontrados resultados para a pesquisa
A rotação da coluna é de extrema importância para a prática de atividades diárias e para nos movimentarmos corretamente no dia a dia. Há milhões de anos atrás o ser humano
Os exercícios de dissociação dos membros sobre o tronco são ótimos para aplicar em alunos iniciantes no método ou que tenham patologias da coluna em um quadro ainda doloroso. Para melhorar