Disciplina ou motivação: o que realmente devemos buscar no processo de treinamento?
Hoje acordei com fome. Despertei mais cedo do que o usual, mas mais faminto do que o normal. Antes de sair da cama senti meu estômago roncar e até pensei
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Hoje acordei com fome. Despertei mais cedo do que o usual, mas mais faminto do que o normal. Antes de sair da cama senti meu estômago roncar e até pensei
O que está nos bastidores de um grande projeto iniciado? Quais legados são deixados durante o tempo todo de desenvolvimento e dedicação? Será que nossos clientes/atletas têm a percepção de