Qual a melhor hora?
Sabemos que a prática regular de exercício físico é melhor que prática nenhuma, mas você já se perguntou se existe um período específico do dia que favoreça os benefícios advindos
Esporte & Movimento com o termo
Mostrando 7 resultados Para pesquisa
Não foram encontrados resultados para a pesquisa
Sabemos que a prática regular de exercício físico é melhor que prática nenhuma, mas você já se perguntou se existe um período específico do dia que favoreça os benefícios advindos
Muito se discute sobre a eficácia do alongamento pré-treino/competição. Isso está aberto a discussões, mas todos sabemos da real importância do aquecimento que, como sabemos, pode ser composto por movimentos dinâmicos, balísticos,
Caro profissional de educação física, você já deve ter escutado ou dito essas frases para seus alunos, não é verdade? Leia também: Lesão na mão. E agora? Você sabe respirar?
O mercado fitness está em expansão no Brasil. Em 2019, esse mercado alcançou a marca de US$2,1 bilhões de faturamento em terras tupiniquins e levou a nação ao posto de
Todos nós já ouvimos ou lemos a frase “O marketing é a alma do negócio” . É bem verdade que ela é bastante discutível, mas também é inegável que carrega
Do balé clássico ao Hip-Hop, do Jazz ao Funk, da de salão à de rua, a dança se apresenta para nós em variadas formas e estilos, contagiando à qualquer um
A pandemia do novo coronavírus trouxe à tona uma nova realidade que gera reflexões e mudanças na rotina das pessoas . As chamadas 'reuniões em home office', o consumo consciente e