A importância do treino na gravidez
Gestação não é desculpa para pausar o treino ! Durante a gestação é muito comum perda de massa muscular/força e um ganho grande peso, muitas vezes podendo levar à obesidade
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Gestação não é desculpa para pausar o treino ! Durante a gestação é muito comum perda de massa muscular/força e um ganho grande peso, muitas vezes podendo levar à obesidade