Disciplina ou motivação: o que realmente devemos buscar no processo de treinamento?
Hoje acordei com fome. Despertei mais cedo do que o usual, mas mais faminto do que o normal. Antes de sair da cama senti meu estômago roncar e até pensei
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Você já fez postagens nas redes sociais e acreditou que isso resultaria em alunos te procurando, mas a procura não aconteceu? Isso é comum e não foi só com você. Isso
Nós estamos passando por um momento difícil de pandemia causado pela COVID-19. Além das fatalidades que nos atingem, a necessidade de distanciamento social causaram grandes mudanças sociais do dia para
Como discutido em textos anteriores , a Educação Física e a prescrição de exercícios não possuem receita e não podem ser reduzidas a “hoje o treino é peito?, então 3
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Você sabe porque na época das grandes navegações houve uma grande migração populacional para os litorais? Sabe porque no século passado houve uma grande migração de pessoas do Nordeste para
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Já parou para pensar que alguns personais parecem estar sempre com seus horários ocupados? E mesmo que eles não fiquem por anos com os mesmos clientes , têm sempre gente